banner
Профиль тренера
Ф.И.О.: Скрипник Филипп Владимирович

Возраст: 35 лет

Направление работы: Персональный тренер в тренажерном зале

Подход комплексный тренировки сочетаются с обязательной корректировкой питания и режима сна - так создается возможность достижения любой цели, будь то избавление от лишнего веса, набор мышечной массы, увеличение выносливости, скоростно-силовых показателей. Целью ставится достижение устойчивых постоянных результатов, здоровье - в абсолютном приоритете. На тренировках особое внимание уделяю технике движений, периодизации нагрузок - для скорейшего прогресса и отсутствия травм, работе на правильную осанку, без которой здоровье и красота невозможны, и оптимизации эмоционально-волевой сферы личности.

Достижения: КМС по пауэрлифтингу и становой тяге. С 1998 по 2005 - победитель, призёр и участник нескольких десятков городских, областных и межрегиональных турниров по каратэ, тхэквондо, ММА, рукопашному, ножевому и палочному бою; также многократно принимал участие в командных соревнованиях по бегу, многоборью и кроссфиту. Один из основателей первой в Магнитогорске школы кроссфита и функционального тренинга.

Образование: Образование высшее, МаГУ, факультет психологии; специальность - психология личности.
Пауэрлифтинг, кроссфит, фитнес, функциональный тренинг, специальная физическая подготовка (сдача ГТО или нормативов ВС)

Тренерский стаж: 16 лет
 
 

Поиск

+